おべんとぅー
先週の長女のお弁当。
月 ) 海老と豚ひき肉の焼売弁当☆玉葱キノコのわかめスープ
火 ) 焼肉弁当☆はんぺん焼き・野菜炒め・野菜多めの春雨スープ
水 ) パンを買うというのでなし☆
木 ) 鶏唐揚げ弁当☆ブロッコリーとえのきのナムル・コンソメスープ
金 ) キャベツメンチ弁当☆ほうれん草のナムル・野菜とわかめのスープ
寒くなってきたのでスープを持っていくため、小さなお弁当箱に変えました。
月曜のわかめスープは、沈んだ具の上に浮いたシャンタンの成分？が、
なにかこう得体のしれない汁に見えたので画像なしです。
この海老焼売美味しかったな～♪らんままという方のレシピで作りました。
おにぎり込みでこのお弁当箱サイズは少ないとのことで、
火曜日からは一回り大きいサイズに変えて、更におにぎりはべつの容器にしました。
ブロッコリーとえのきのナムルも美味しかったです。クラシルで見たのは、
しめじでしたが、無かったのでえのきにしました。
メンチは玉ねぎとレンコンが同量。キャベツをやや多めにしました。
さて、月曜の朝がスタートしますね☆
今日は、二十四節気で、大雪(たいせつ)にあたる日だそうです。
音は大切と一緒ですね。
今日もご自分をたいせつにしましょう！！
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地球の状況を安定させるための、
光の勢力の活動を支援するための、 フラワーオブライフ瞑想
毎日 1時. 5時. 9時. 13時. 17時. 21時に
世界同時で行なわれていて、好きな時間に参加できるそうです。(11分間)
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第二のロックダウンを防ぐための瞑想
毎日 6時30分と20時30分
(6時30分は欧米向けの時間帯で日本の方は基本的に20時30分におこなうそうです)
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水瓶座の時代 最終立ち上げ瞑想 12月22日(火) 3時22分
