気を付ける
お正月に焼いた柚子ジャムとクリームチーズのパイ。
とても好きな味です。
毎年の事ながらこの時期は太ります。
なんか今日浮腫んでる、今日もだ。あれ今日も。
と三日目で太った事に気づき認めます。
でもその頃には食欲が止まらないのです。
なのでせめて甘いものを控えようと思っています。
でも食べたいので、昨日、米麹で作る発酵あんこ(糖分なし)を作りました♪
今日はあんバタートーストなるものを焼こうと思っています。
楽しみ～♪
美味しいものに幸せ感じて、免疫力高めて、心身共に明るく過ごします☆
