健康的に美肌作り
ヤマモモジャムが美味しくて堪能している日々です♪
前回は白ザラで作りましたが、今度は黄ザラで作ろうかな～☆
きび砂糖や甜菜糖でも作りたいです☆
ヤマモモって、クエン酸・アントシアニン・ぶどう糖などの栄養成分があり効能は下記の通りなのだそう。
＜ヤマモモの効能＞
老化予防・美肌効果・利尿作用・むくみ予防・エネルギー補強
生活習慣病予防・疲労回復・粘膜、肌の健康を保つ・殺菌作用
最高！！私は夏にクエン酸を沢山とりたいのです。
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