おべんとぅー
先週の長女のお弁当。
月 ) 蓮根メンチ・アスパラフライ弁当☆
火 ) オムライス弁当☆エリンギ塩焼き・ちくわ醤油焼き
水 ) 蓮根ハンバーグ弁当☆こふき芋・いんげん胡麻和え
木 ) パンを買う☆
金 ) パンを買う☆
ママは揚げ物が多いよね。との意見が来たので、
揚げ物を控えてみようと思います。
揚げ物がしんなりしている(してしまう)のが嫌なのだそう。
が、揚げ物なしは、なかなか難しい～
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地球の状況を安定させるための、 フラワーオブライフ瞑想
毎日 1時. 5時. 9時. 13時. 17時. 21時に
世界同時で行なわれていて、好きな時間に参加できるそうです。(11分間)
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第二のロックダウンを防ぐための瞑想
毎日 6時30分と20時30分
(6時30分は欧米向けの時間帯で日本の方は基本的に20時30分におこなうそうです)
