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2020年10月19日の記事は以下のとおりです。

おべんとぅー

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先週の長女のお弁当。

月 ) 蓮根メンチ・アスパラフライ弁当☆

火 ) オムライス弁当☆エリンギ塩焼き・ちくわ醤油焼き

水 ) 蓮根ハンバーグ弁当☆こふき芋・いんげん胡麻和え

木 ) パンを買う☆

金 ) パンを買う☆


ママは揚げ物が多いよね。との意見が来たので、
揚げ物を控えてみようと思います。

揚げ物がしんなりしている(してしまう)のが嫌なのだそう。

が、揚げ物なしは、なかなか難しい~

 

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地球の状況を安定させるための、  フラワーオブライフ瞑想 

毎日 1時. 5時. 9時. 13時. 17時. 21時に
世界同時で行なわれていて、好きな時間に参加できるそうです。(11分間)

 

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第二のロックダウンを防ぐための瞑想

毎日 6時30分と20時30分
(6時30分は欧米向けの時間帯で日本の方は基本的に20時30分におこなうそうです)

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