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スギナ茶

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先日、チンキを作った後、スギナもお茶にして飲んでみました。

干して刻んでお湯を注いで。草っぽい感じはしますが私は好きな味でした。

あとから、漬物名人じゅんちゃんのチャンネルでみたら、乾燥後に炒っていました・・・。

ストック分、後で炒ろうと思います(笑)

これで是非、むくみを解消したい！！ 

日々飲んでいる緑茶・ルイボスに加えて、どくだみや柿、　　　　　　　　　　　　　　　スギナを日々の暮らしに取り入れます☆

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