すっきり！！
手作りこんにゃくの上に生姜をたっぷりふりおろし、
友達作の醤油麹をかけて食べる事に、はまっています。
朝に夜に、又は昼に夜に、一日二回、一回ひと玉(約250g)。
美味しくて胃腸が洗浄された気分が味わえて最高の食べ物ですね。
絶対作り方覚える！！
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地球の状況を安定させるための、
光の勢力の活動を支援するための、 フラワーオブライフ瞑想
毎日 1時. 5時. 9時. 13時. 17時. 21時に
世界同時で行なわれていて、好きな時間に参加できるそうです。(11分間)
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第二のロックダウンを防ぐための瞑想
毎日 6時30分と20時30分
(6時30分は欧米向けの時間帯で日本の方は基本的に20時30分におこなうそうです)
