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暑い

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白くまを食べました。

満足のいく練乳量なのわかっていながら、更に練乳をかけました。

大好きだった練乳を最近食べなくなってきたので

久しぶりに美味しかったです♪

 

こんなに暑い毎日で、肉体労働者の方々は精神状態をどう保っていられるのか?

小さな子供達を見る園やお年寄りのお世話をする施設の方々の精神状態は、

どうなっちゃってるのだろう。とついつい余計なお世話妄想をしてしまいます。

朝、子供の登校班に同行し汗を流しています。

少年達の前髪はびしょぬれで、特にまだ幼い一年生のマスク姿を見ると、

歩いてる時は無理しないであごにしていいんだよ!と伝えます。

きちんと規則を守っている大切な心は大事にしたいと思います、

けれど、

大きなランドセル、長い水筒、色々入ったお手提げバック姿に熱い日差し。

コロナウイルスなんてどこにもない登校の道で何故、マスクをさせるのか?

学校や世の中が何と言おうが、子供達の「今」。

子供達の「今の呼吸」を私は重視します。

 

あったまきた時には、私はおもいっきり深呼吸をしてから言葉を発します。

酸素を頭(脳)にたくさん運んでから、

「ん?」

と返せば、争いにはなりません。

私が暑さに弱い事もありますが、理不尽な規則や、上司の威圧的な態度で、

心が病まない様に、マスクをはずして脳に酸素を沢山送り込んで下さい。

 

社会に適応できないという扱いをされ、自分を責め、

病院行って薬物もらって手放せなくなる流れは、もうやめてほしい。

深呼吸すれば、けっこう幸福でいられる(はず)です。 

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