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2022年01月27日の記事は以下のとおりです。

気を付ける

20220125211942.jpg

お正月に焼いた柚子ジャムとクリームチーズのパイ。

とても好きな味です。

 

毎年の事ながらこの時期は太ります。

なんか今日浮腫んでる、今日もだ。あれ今日も。

と三日目で太った事に気づき認めます。

でもその頃には食欲が止まらないのです。

なのでせめて甘いものを控えようと思っています。

 

でも食べたいので、昨日、米麹で作る発酵あんこ(糖分なし)を作りました♪

今日はあんバタートーストなるものを焼こうと思っています。

楽しみ~♪

美味しいものに幸せ感じて、免疫力高めて、心身共に明るく過ごします☆

 

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