おべんとぅー
先週の長女のお弁当。
月 ) 代休☆
火 ) 文化の日でお休み☆
水 ) 煮込みハンバーグ弁当☆インゲン蓮根三種のキノコ塩あんかけ炒め
木 ) オムライス弁当☆野菜のごま油炒め
金 ) 県民の日でお休み☆
土 ) 鶏唐揚げ 磯部揚げ弁当☆ポテトサラダ
休みが多く、三日分です。
だいぶ寒くなりましたが、早起きはまだそんなに苦痛に感じません。
献立を考えるのが最近の楽しみの一つです♪
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地球の状況を安定させるための、
光の勢力の活動を支援するための、 フラワーオブライフ瞑想
毎日 1時. 5時. 9時. 13時. 17時. 21時に
世界同時で行なわれていて、好きな時間に参加できるそうです。(11分間)
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第二のロックダウンを防ぐための瞑想
毎日 6時30分と20時30分
(6時30分は欧米向けの時間帯で日本の方は基本的に20時30分におこなうそうです)
