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2020年11月16日の記事は以下のとおりです。

おべんとぅー

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先週の長女のお弁当。

月 )  代休☆

火 )  文化の日でお休み☆

水 )  煮込みハンバーグ弁当☆インゲン蓮根三種のキノコ塩あんかけ炒め

木 )  オムライス弁当☆野菜のごま油炒め

金 )  県民の日でお休み☆

土 )  鶏唐揚げ 磯部揚げ弁当☆ポテトサラダ

 

休みが多く、三日分です。

だいぶ寒くなりましたが、早起きはまだそんなに苦痛に感じません。

献立を考えるのが最近の楽しみの一つです♪

 

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地球の状況を安定させるための、
光の勢力の活動を支援するための、  フラワーオブライフ瞑想 

毎日 1時. 5時. 9時. 13時. 17時. 21時に
世界同時で行なわれていて、好きな時間に参加できるそうです。(11分間)

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第二のロックダウンを防ぐための瞑想

毎日 6時30分と20時30分
(6時30分は欧米向けの時間帯で日本の方は基本的に20時30分におこなうそうです)

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