エントリー

カテゴリー「etc」の検索結果は以下のとおりです。

20190126154658.jpg20190126094453.jpg20190126154517.jpg20190126154322.jpg

月曜日の朝は、出来る事なら青空であって欲しい。

晴れた清々しい朝だと最高にありがたい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

mari1desert@gmail.com

ささやかな喜び

20190126154007.jpg20190126154006.jpg20190126154008.jpg20190126094452.jpg

学校から帰ってきた子供と、

お腹すいた~
ホットケーキ作ろうか~
うん!!!!食べる~~~~~!!

といった会話をすると、母親を感じさせてもらえます。

こんな日が週に一度でもあるのは幸せです♪

焦げてしまい裏側を向けています(笑)

残り僅かな自分用の柚子ジャムでヨーグルトを堪能しています。

頂き物の羊羹。

時間がある時に甘いものを少量食べることにとても至福を感じています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

mari1desert@gmail.com

20190123232017.jpg20190123232016.jpg

次女の誕生日に買ってきたケーキ。
中に入っていたプリン(カラメルなし)がとっても美味しいケーキでした☆

木曜に長時間働きすぎたせいか昨日は体が痛くなり、
半日休ませていました。

こまめに休息ができるような自分になりました☆

じゅんちゃん家の焼き芋食べて毎日パワーつけてます♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

mari1desert@gmail.com

深呼吸

20190123231716.jpg20190123231718.jpg20190123231715.jpg20190123231717.jpg

田んぼのあぜ道に咲いていたたんぽぽ。

毎年ここに咲いていて、はっと驚かされます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

呼吸は「呼ぶ」と「吸う」という字でできている。
つまり呼んでから吸うのだから、「呼ぶ」つまり「吐く」ことがとても重要。

人間は死ぬ時は息を吸い、赤ちゃんは泣いて(息を吐きだす力で)生まれる。

「息」という言葉は「自らの心」と書く。

呼吸をすることは、心と連動していて、
深呼吸をすることは、心を整えることでもある。

イライラした時、失敗して落ち込んでいる時など、
正しい呼吸を意識することで心の落ち着きが取り戻せる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と、デューク更家さんが書かれた本で読みました。


確かに深呼吸ってリセットできますよね☆


去年肺炎で入院した時、深く呼吸ができるありがたさ、
普段当たり前に痛みのない呼吸が出来ていたことに大きな感動を覚えました。

普段気づけない幸せって山のようにあるものです☆

気づかせてもらえたラッキーな出来事に今日も感謝して
一日を過ごそうと、思っております(笑)!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

mari1desert@gmail.com

赤いエネルギー

20190123221304.jpg20190123221306.jpg20190123221307.jpg20190123221303.jpg20190123221301.jpg20190123221302.jpg

先日ブログに書いたサロンに行ってきました。

常陸太田市にある、アロマテラピーサロン SOL です♪

ホットストーンセラピーを受け、
気持ちよくて癒された最高のひとときでした~☆


オーナーの谷口さんとお会いするのは8年ぶりぐらいで、
懐かしさもあるけどそんな事もないような不思議な感覚で、
施術前に二時間以上も話してしまいました。

お店は新築されたご自宅の一角にありとっても素敵でした。

サロンのロゴは旦那さんデザイン☆ご自宅も店内も旦那さんのこだわりがたくさん!

谷口さんとは十数年前にお客様として出会いましたが、

もともとお兄さんがJUNEさん(キャンドル)とお仕事された間柄で、
キャンドルを買いに来てくれ、その後はお洋服を買いに来てくださっていました♪

旦那さんも穏やかで優しくてふんわりとした癒し系のお二人でしたが、
数年ぶりにお会いした谷口さんは更にふんわりと優しい雰囲気でした。

 

心身共に癒された帰り道、
猪突猛進な自分をちょっと俯瞰して見て、
心のバランスを取れるよう、もう少し穏やかさをもっていきたい。

な~んて思いました☆

最近ちょっとお疲れ気味の方には特にオススメです☆

アロマテラピーサロン  SOL (ソル)
茨城県常陸太田市 (谷河原駅から徒歩20分)
駐車場:2台

営業時間
月、火、木、金: 10:00 ~ 16:00
土: 相談に応じて

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

mari1desert@gmail.com

ユーティリティ

Profile

Calendar

2019/08

S M T W T F S
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Category

Page

Log

Search this Blog

エントリー検索フォーム
キーワード

New

綺麗だな~
2019/08/22 05:01 New!
買いものは投票なんだ 5
2019/08/21 04:30 New!
美食
2019/08/20 04:02 New!
清々しい
2019/08/19 05:27
笑顔や笑い
2019/08/18 04:20

New Image

Feed